新年初乗りクライムライド!

2022年、明けましておめでとうございます! 🙂

今年も皆さまと楽しい時間を共有できますように!! 😳

さて、2021年は・・・コロナ、コロナでなかなかチームライドが実施できませんでしたが、2022年は・・・・

ん〜また再流行してしまいましたね・・・ 😥

皆さんも体調管理には気をつけて自転車ライフをお過ごしください!

さて、正月・・・いっぱい美味しいもの食べて・・・、お、お腹が・・・ 😛

チームリーダーから、「喝を入れに山行きましょう!」ということで・・・

広島県呉市にあります、「灰ヶ峰」へ行って来ました!

灰ケ峰は、標高737m
中・四国 三大夜景にも選ばれているそうですよ! 🙄

灰ケ峰からの呉市

夜景も良いので是非!「」の文字が見えるかも・・・♪

呉市役所のホームページはこちら!

久々のライドということで、終始のんび〜り、まった〜り♪ 😉 

のんびり〜♪

途中のんびり休憩しながら・・・ 😉

息が上がる!?

頂上では、頑張ったご褒美ということで、コーヒー豆を挽いて、淹れたてをいただきました! 😆

今日は天気が良くて最高でした!! 🙂 

また行きましょう!!

またみんなで行きましょう!! 😎

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今年もよろしくお願いします!!

2021年初乗り とびしまチームライド

明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします! 🙂

さぁ〜やってきました!今年最初のチームライド! 😉

今回は近場で走ろうということで、『とびしま海道』を走ってきました! 🙂

呉市内からの自走組は8:30ごろに『てつのくじら館』を出発。スタート集合地点である上蒲刈島の県民の浜『輝きの館』を目指します。 🙄

県民の浜『輝きの館』

輝きの館にて

みんな久しぶりの再会。話が色々盛り上がります! 😆

今回は、10名(男性8・女性2)+1幼児(メンバーの子供)とやっと参加人数が二桁台に安定?してきました!前回のしまなみ海道は凄かったですけどね 🙄

初心者、リハビリとミニベロの方がいらっしゃいますので、終始20km/h前後のゆっくりめなペースで走りつつ、速く走りたい方は時々撮影のために先行して遊んでもらうスタイルで走りました! 😉

大崎下島の写真スポットにて

大崎下島を御手洗方面に走っているとあるここの写真スポット、自転車ラックもあるので、休憩にちょうど良いですよね。(トイレと自販機欲しいけど 🙄 )

少しのんびり走りすぎたので・・・目的地の岡村島へ急ぎます 😯

岡村島 関前食堂

昨年岡村島にオープンした食堂で、とびしま海道を走る時にちょうど中間地点で寄りやすいお店です! 🙂

お店のFacebookページはこちら!
営業時間:11:30〜13:30(平日)
10:30〜15:00(土日)
定休日:月・火・雨の日

今回は10名と多いので、時間帯的に密になりやすいと考えて、事前にオーナーさんに連絡して、テイクアウトをお願いしておきました! 😎

バターチキンカレー

お店の前の港がちょうど外で食べるにはいい感じでよかったです。食後に隣のみかん直売所でみかんを買って食べたりと結構のんびり過ごしました! 😛

人待ち瀬戸

人待ち瀬戸

岡村大橋

復路は徐々に雲が出てきて風が冷たく強くなってきました 😥

時々休みつつ、スタート地点の県民の浜、自走組は自宅に向けて無事走り切りました!(ちょっとのんびりしすぎて日が暮れちゃいましたね 😉 )

ハイライトYouTube!

今回も2本(ショート・ロング)です!!

ショートバージョン

ロングバージョン(Reliveアプリを今回から導入してみました! 😎 )

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では!来月もよろしくお願いしま〜す! 😉

かわなみサイクリング行ってきました!

コロナ自粛解禁!ということで、久しぶりのチームライドです! 😳

いつもは、とびしま海道やかきしま海道と海沿いばかりですが・・・たまには山や川沿いはどうだろう?ということで・・・

かわなみサイクリングロードへ行ってきました!

かわなみサイクリングロード Facebookページ

公式にアップされている推奨ルートで概ね大丈夫ではありますが、一部通行止めや、路面コンディションが悪すぎる、初心者には厳しい交通量(路肩が狭い)など、事前調査で発覚しましたので、以下のようなルートで!

※ お食事処 安芸の友は、閉店されてました 😥

初心者推奨ルート

STRAVA ルートページ はこちら!

↓ 前日に事前調査で走った結果、コメントのような感じでしたので、参考にされてください!

事前調査結果

事前調査では、旧安野駅から北へ温井ダムまで行ってきましたが、旧安野駅から先は基本車道ばかりです。初心者で路肩が怖い場合は、無理しない方が無難かと。余裕な場合は、グルメスポットもいっぱいありますので、チャレンジしがいがありますよ!

集合場所は、【安佐大橋】そばの河川敷駐車場をチョイス

山陽道【広島IC】から近くなので集合しやすいです。ただ、野球チームなどが練習で使っていますので、時間によっては渋滞と重なって車が出にくいという点があります。【大瀬大橋】の方にも何か所か同じような駐車場があるので、検討してみてください。【無料です】

【安佐大橋】〜【大瀬大橋】の間は、車の離合がかなり多く狭いため、歩道を走ることをおすすめします!

【大瀬大橋】〜【新太田川橋】の間は一部堤防上のサイクリングロードを走れるので安心して走れます!

あとは、公式推奨ルートと事前調査で分かった道路状況に沿って走ります!

最初の写真スポット【筒瀬橋】

ところどころに、川沿いにサイクリングルート区間が出てくるので、そこでのんびり休憩が楽しめます。

対岸は車の交通量が多い区間ですが、こちらは別世界のような道をのんびり走れます。たまに野生動物とこんにちは! 😆

お昼ご飯は、ラーメン【喜味喜】(きみよし)さんで

SNSでハッシュタグ#喜味喜とつけて投稿した画面を見せると、5%オフしてくれます!ラーメンも餃子も美味しくて、またぜひ行きたいお店になりました!

ご飯後は、休憩しつつ【旧安野駅】

旧可部線の廃線になった駅がそのまま残されています。

公園として整備されていて、当時の電車も置いてあります。

普通では絶対できない線路に自転車を並べるとかもできちゃいます!

電車マニアは嬉しい場所でしょうね! 😆

帰りがけに、ラーメン屋さんの対岸にある【ヴィクトワール広島】のスポンサー企業が設置している自動販売機で休憩!

ヴィクトワール自販機

今年は全日本ロードの全日程中止がアナウンスされ、なかなか公式レースを見る機会がありませんが、来年こそは?レース観戦も企画してみたいですね!

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トライアル練習会@呉ポートピアパーク

今日は、CYCLE AID PRO SHOP niiyama 主催の、『トライアル練習会@呉ポートピアパーク』参加して来ました!

呉ポートピアパーク
http://www.kurepo.com

チーム内にも、ロード・MTB・トライアルと掛け持ちしているメンバーがおり、ロードバイクで走行中にトライアルのテクニックを使うと速く走れる!緊急回避テクニックが体得できるよ!と話題になり、体験してみたい!というメンバーが参加してくれました!

練習会は、中級以上のパイロット(トライアルライダーのこと)は、各自自由にセクションを練習

初級、初心者パイロットは、niiyama社長自らが講師となって手取り足取り講習会

まずは、十分に準備運動(風があり寒い気温なので)

次に、トライアルバイクの基本説明と基本ライド方法の説明を受けて、自転車慣れ

バイク慣れ

その後、トライアルの基本姿勢である「スタンディングスティル
ただ、足をつかずにペダルに立つ・・・これが難しい

最初は、フロントタイヤの接地部分に穴を掘って動かなくしてのトライ
これでも最初は体幹が弱いとグラグラとして立てないのですが・・・・

スタンディングできた!

このドヤ顔!「センスあるね!さすが次期エース!

その後は、巻き足を使ったヒルクライム
限りなくゆっくり降りるダウンヒル
ロードとは違った視線や姿勢に四苦八苦

そんな中、チームメンバーが友人とのサイクリング中に寄ってくれました!

やってるね!帰りに寄るわぁ〜!

また、最近メンバー入りして貪欲にトレーニングしているメンバーも自走で練習会を見学に・・・少しやってみたいということで、ちょっと挑戦!

やってみよう!

20インチ、24インチ、26インチのトライアルバイクと27.5インチのMTBを乗り比べながら、サイズの差による操作性の違いを体験
MTBは、車体を振り回すのにかなり体力がいるので、トライアルの基礎はかなり大事だと痛感

車体の大きさと操作性

終盤は、
フロント/リアホッピング(前/後タイヤだけを浮かせる)
ホッピングターン
ジャックナイフ

ジャックナイフの体重移動

という感じで、講師も熱が入りいつも以上なボリュームで6時間の練習会はあっという間に終了

ロードと違って個性的にカスタムされカラフル!

初めてトライアル挑戦してみたメンバーは、
「難しいけど、楽しい!もっとやってみたい!けど、手に豆がぁ〜」
「これはいいトレーニング・・・MTBで練習しよ!
とこの練習会で何か得たようでよかったです!

KBC niiyamaは、ロードバイクに限らず、このようなトライアルをはじめ、ママチャリからMTBなど自転車ならなんでもOKです!

トライアルやMTB持ってないけどやってみたいもOK!お店の試乗車を使って練習もできます!興味が湧いたら、ぜひスタッフまで!

 

2020年初乗り🚴‍♂️@とびしま

2020年KBC niiyamaいよいよ始動します🚴‍♂️🔥

1月12日(日) とびしま海道-オレンジライド50kmコースを走ります😊県民の浜に8時半集合。9時スタート予定です!

本当は90kmコースを走る予定にしていましたが、天気予報が悪い為、午前中で走り切れるであろう50kmコースにしました!(寝正月でなまった身体にもちょうどいい😅)※雨天の場合中止。26日に順延します。
3月22日(日)にとびしま海道でオレンジライドというサイクルイベントがあります

https://www.hiroshima-kankou.com/event/11269

KBC niiyama のメンバー複数名もすでに参加申込みをしているイベントです😊興味のある方は是非ご参加ください!とびしま海道は最高のサイクリングコースですよ✨初乗りライドで走るコースをメンバーと共 有する為、ストラバのルートビルダーを使いコースを引きました 

https://www.strava.com/routes/23273147.

夜は19時から鳥八本店で新年会もやります🍻✨

〒737-0046 広島県呉市中通4丁目2−22

当日雨降りませんように🙏

乗り納めライド@江田島 行ってきました!

本日は、2019年チーム乗り納めライドということで、江田島へ行ってきました!

参加メンバーが諸事情で行けなくなったため、5名での参加となりました。

当初は、呉中央桟橋~江田島小用港へフェリーで渡って一周する予定でしたが、せっかくなので、自走チャレンジしてみようということでプラン変更!

初めて、音戸渡船を使ってみました!
約120mの日本一短い定期航路
5:30~21:00(随時運航)
自転車込みで150円
音戸渡船

音戸渡船

短い時間でしたが、いつもとは違う風景を楽しみました!

その後、倉橋島~早瀬大橋と走り、江田島へ
少しトレーニングということで、飛渡瀬~しびれ峠へと、スプリントヒルクライムを少しやりました!

しびれ峠からは、小用港へは抜けずに戻って秋月トンネルへ
そこから港南~中町桟橋~大柿へと抜けて、目的地の古民家カフェへ

EDWARDS ROASTERY CAFE
Facebookページ
Instagramページ

築100年の古民家を4年かけてリノベーションされたそうです。

メニューは日替わりで、ピザ・サンドウィッチ・パスタの日などあるそうです。
FacebookやInstagramで今日のメニューを確認したほうがよいそうです。

気さくなオーナー自ら、今日はこれおすすめネ~おいしぃ?Good!ってノリノリでした!!

その後は、夕方から天気が崩れる予報となったため、まっすぐ帰ることにしました。出発のときよりも寒かったですね~ 😥

本日のライドルートMAP(まっちゃんさんより)
https://www.strava.com/routes/23141772

ルート

本日のダイジェストムービーです!

KBCniiyama YouTubeチャンネル
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2019年は、みなさんにとってどんな年でしたか?
KBCniiyamaは、チームメンバーが増えて楽しい年となりました!

来年はもっと楽しめるように企画していきますので、みなさんもこぞって参加してくださいね!!

それでは!よいお年を!!