すごく久しぶりにチームメンバーとリハビリライドに行ってきました。
走りやすい「しまなみ海道」！
当初は３人で、尾道〜今治往復ライドを予定していましたが、急遽１人来れなくなったため、強度を落として因島アメニティーパークからスタートすることにしました。
天気は良いのですが、なかなかな風・・・
まずは、まつうらさんで大福を食べて・・・
サイクリストの聖地碑で記念写真
今治 SIMANAMI CROWN モニュメントで記念写真
と、淡々とイーブンペースで漕ぎ続ける練習をしました。
向かい風もあり、そこそこの強度になってしまいましたが、久しぶりの本格ライドにしては足がちゃんと回って良かったかなと。 😎
ちょうどお昼ご飯の時間になったので、サンライズ糸山内にあるレストラン「風のレストラン」でハンバーグを頂きました！
帰路はメンバーの脚の疲労もあり、伯方島と生口島で小休憩を挟み、因島まで走りました！ 🙄
コロナやインフルエンザ等流行の先行きが見通せませんが、本格的なチームライドを再開したいですね！ 🙂